Brands:果菜市場
美國
羅馬花椰菜
$78.00
羅馬花椰菜(Romanesco broccoli)又稱寶塔花菜,是一種在16世紀已經在義大利出現的十字花科蔬菜。其外觀為獨特的淡綠色螺旋寶塔狀,最有趣的地方是它的螺旋寶塔符合費波那契數列(Fibonacci sequence)的黃金比例,所以有被譽為「數學家最愛的蔬菜」。
口感比普通綠花椰菜更脆,帶有淡淡堅果清香。
羅馬花椰菜有很多特點:
– 富含維他命C、膳食纖維、類胡蘿蔔素以及豐富的有機硒
– 口感比一般花菜更爽脆、甘甜,带有細緻的堅果香氣
– 不宜過度烹煮,適合汆燙(約2分鐘)、清炒(搭配蒜片、橄欖油)、烘烤或涼拌,以保持其脆嫩口感
注意: 因含硫甙類物質,胃腸道疾病患者不宜多食。
重量︰每個約 550g
產地︰美國
*蔬果供應原產地可能會因應季節而有變動

